Menopoz Yaşı Kaçtır?

Menopoz Yaşı Kaçtır?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Harika Bodur Öztürk, menopozun ani olabileceği gibi 5 ila 8 yılı bulan süreci de kapsayabileceğini dile getirdi. Detaylar haberimizde…...

Kalp Krizi Riski Nasıl Önlenir?

Kalp Krizi Riski Nasıl Önlenir?

Prof. Dr. Özlem Esen kalp sağlığıyla alakalı önemli bilgiler verdi. Kalp sağlığı için ne tüketilmeli?Zeytinyağı kalp krizi riskini önler mi? Kalp krizini önleyen sebzeler nelerdir?...

Egzersizin Diyabete Faydaları Nelerdir?

Egzersizin Diyabete Faydaları Nelerdir?

Egzersizin diyabete karşı oldukça yararlı olduğu gözler önüne serildi. Diyabette egzersizin yararları nelerdir? Diyabet hastaları nasıl spor yapmalıdır? Detaylar haberimizde… Egzersizin diyabete karşı oldukça yararlı...

Bağırsaklarınızı sağlıklı tutmanın 4 yolu

Sağlıklı bir bağırsağa sahip olmak, sağlıklı sindirimden daha fazlası demektir. Bağırsaklarımızın sağlığı, yiyecekleri nasıl sindireceğimizi ve vücudumuzun onları nasıl emeceğini belirlerken, zihinsel sağlığımız, sinir sistemi...