Akciğer sağlığı, enfeksiyonların yanı sıra günlük yaşamda karşılaşılan çeşitli çevresel faktörlerden de etkilenmektedir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melahat Bekir Külah, akciğerlerin vücut için hayati öneme sahip organlar olduğunu vurgulayarak, oksijen alımının ve karbondioksitin atılmasının akciğerler sayesinde gerçekleştiğini belirtiyor. Hem sağlıklı bireylerin hem de solunum hastalığı bulunan kişilerin akciğer sağlığı konusunda dikkatli olması gerektiğini ifade eden Dr. Külah, sadece virüs ve bakterilerin değil, günlük yaşamda fark edilmeyen birçok çevresel etmenin de akciğer sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.
Dr. Külah, sigara dumanının hem aktif hem de pasif içicilik yoluyla hava yollarında ciddi zararlar verdiğini belirtti. “Sigara dumanı, astım ve KOAH gibi kronik solunum hastalıklarının gelişimine katkı sağlıyor. Özellikle yaz aylarında sıkça kullanılan klimaların yeterince bakımının yapılmaması ve filtrelerinin temizlenmemesi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, uygun nem seviyesinin sağlanmaması da toz ve küf mantarlarının akciğer hastalıklarına neden olmasına zemin hazırlar. İç mekanın yeterince havalandırılmaması, virüs, bakteri, toz ve kimyasalların solunum yollarına daha kolay ulaşmasına neden olur” şeklinde uyarılarda bulundu.
Ev içinde çamaşır kurutmanın nem oranını artırarak küf oluşumuna yol açabileceğini belirten Dr. Külah, gözle görülmeyen küf sporlarının solunum yoluyla akciğerlere ulaşarak ciddi enfeksiyonlara yol açabileceğini söyledi. Çamaşır suyu, tuz ruhu ve yoğun deterjanların kontrolsüz kullanımının akciğerlerde tahrişe sebep olabileceğine dikkat çeken Dr. Külah, bu maddelerin özellikle alerji ve astım hastalarında hastalığın alevlenmesine yol açabileceğini ifade etti.
Yeterli su tüketiminin akciğer sağlığı için son derece önemli olduğunu dile getiren Dr. Külah, “Su, bronşlardaki mukusu daha akışkan hale getirerek solunum yollarının nemli kalmasını sağlar ve enfeksiyon riskini azaltır. Yeterli su içilmediğinde mukus yoğunlaşır, bu da solunum yollarında kuruluğa neden olur ve enfeksiyon riskini artırır. Ayrıca, tozlu ortamlarda çalışan kişilerin koruyucu ekipman kullanmaları son derece önemlidir; aksi halde mesleki akciğer hastalıkları gelişebilir. Düzenli egzersiz de akciğer kapasitesini artırırken, hareketsiz yaşam tarzı kapasite kaybına yol açar. Günde en az 40 dakika yürüyüş yapmayı öneriyoruz” dedi.
